Yoga-Retreat mit Meditation-Schwerpunkt
- 1x Klangreise
- 1x Vipassana-Geh-Meditation-Workshop
- 4x Yoga-Einheiten mit Meditation
- genug Zeit für Dich!
- Retreat mit Istvan
Was ist die Vipassana-Geh-Meditation? Die Gehmeditation ist eine sehr alte Meditationsform. Sie entsteht, wenn Körper und Geist in der Bewegung miteinander verschmelzen. Einerseits schreitet man voran und doch ister jeder Teil der Bewegung ein einzelner Moment. Kein Anfang und Kein Ziel.
Unsere Gehmeditation werden wir in umgebenen Wäldern bzw. der Bergwelt praktizieren.
Du darfst gerne deine eigene Yoga-Matte und Meditationskissen mitbringen. Wir haben natürlich auch Material zur Verfügung.