Das RübezahlHotelhotel-1137-das-ruebezahl.html113745SchwangauAllgäuBayernDeutschlandYoga & Rückengesundheit Retreat149799868300030.06.202403.07.2024
Yoga & Rückengesundheit Retreat
3 Nächte
ab €868,-
30.06.2024 - 03.07.2024
3x Verwöhnpension
Dieses Yogaretreat wird von der Krankenkasse bezuschusst!
7x Praxis-Einheiten
Retreat mit Jana!
Unser Alltag ist geprägt von zu langem Sitzen und einseitigen Bewegungen, häufig verbunden mit psychischen Faktoren wie Stress und Leistungsdruck. Die Folgen zeigen sich oftmals in unserer Körperrückseite in Form von Verspannungen und Verkürzungen. Wir wollen in diesem Retreat vor allem unserer Körperrückseite Aufmerksamkeit schenken.
Details
6xYoga-Einheiten
1x Zusatzeinheitin der Natur (am See oder in den Bergen)
Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer Tipps und praktische Übungen, um ihren Alltag insgesamt rückenfreundlicher zu gestalten.
Mit einem bunten Strauß aus unterschiedlichen Yogarichtungen und Yogaübungen speziell für den Nacken, die Schultern und den unteren Rücken wollen wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern, die Skelett- und Tiefenmuskulatur im Rücken und im Bauch kräftigen und die verspannten Faszien und Muskeln lockern und regenerieren.
Dieses Yogaretreat wird von der Krankenkasse bezuschusst. Sie können direkt bei Ihrer Krankenkasse anfragen wie hoch die Förderung ausfällt.
Die Rübezahl-Verwöhnpension beinhaltet:
Frühstück mit allem was das Herz begehrt: frische Früchte, Brotecke, regionale Produkte, Honig aus dem eigenen Bienenstock, warme und frisch-zubereitete Eierspeisen.
Mittagslunch mit Tagessuppe und ein frisch-zubereitetes Tagesgericht.
Am Nachmittag hausgemachte Kuchen/Torten
Am Abend servieren wir ein 4-Gang Menü (vegetarisch auch im Angebot)