In der Hektik des Alltags verlieren wir oft den ehrlichen Kontakt zu uns selbst. Was wir eigentlich wirklich im Leben wollen, was uns wichtig ist und wer wir eigentlich wirklich sind. Oftmals sind wir gar nicht mehr in der Lag, das Natürlichste auf der Welt in uns wahrzunehmen, nämlich unsere Emotionen, geschweige denn, diese auch authentisch auszudrücken. Es ist als würde ein ganz ursprünglicher Teil von uns nicht existieren – Stress entsteht dadurch.
In diesem Retreat gibt es ganz viel Raum für dich, Raum zum Spüren und zu Fühlen und durch verschiedene Methoden der Körperarbeit wieder ganz bei dir selbst anzukommen und wieder in tiefer Verbindung mit deinen eigenen Bedürfnissen, Emotionen und Grenzen zu treten.4 Sessions:- Donnerstag Abend 17:00 – 18:30 Uhr Ankommen & Einführung
- Freitag Früh 09:00 – 11:00 Uhr ca. Meditation & Embodiment
- Freitag Abend: 17:30 – 18:30 Uhr ca. Nervensystemsensibles Yoga
- Samstag Früh 09:00 – 11:00 Uhr ca. Breathwork Journey & Release
- Sonntag Früh 08:00 – 09:00 Uhr ca. Abschlussrunde & Reflektion
Franzi arbeitet sehr intuitiv und individuell auf die Gruppe abgestimmt. Daher kann es kurzfristige kleine Abweichungen des Programms geben.
Die Rübezahl-Verwöhnpension beinhaltet:- Frühstück mit allem was das Herz begehrt: frische Früchte, Brotecke, regionale Produkte, Honig aus dem eigenen Bienenstock, warme und frisch-zubereitete Eierspeisen.
- Mittagslunch mit Tagessuppe und ein frisch-zubereitetes Tagesgericht.
- Am Nachmittag hausgemachte Kuchen/Torten
- Am Abend servieren wir ein 4-Gang Menü (vegetarisch auch im Angebot)
Und das ist auch alles inklusive:- Wellnessbereich - Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Tepidarium, Solegrotte, Panorama-Bio-Sauna, Infrarot-Kabine
- Whirlpools, Kneipp-Becken, Ruhebereiche mit Infrarot-Schwingliegen am Rücken, Wasserbetten, Zirbenkabine (Rückzugsraum für Regeneration)
- 2.500 qm Wellnessgarten mit Natur-Schwimmteich, Feuerstelle, viele Rückzugsorte mit Panoramablick auf die Berge & Schlösser
- Panorama-Deck und Außen-Whirlpool, ganzjährig beheizter Außenpool mit Inneneinstieg und Blick auf die Königsschlösser
- Radverleih (im Sommer)
- Wellness-Tasche mit kuschligen Bademäntel, Badeslipper und Saunahandtücher
- Kostenloser Parkplatz
- Kostenloses WLAN im ganzen Haus
Zimmer zur Einzelbelegung möglich und auf Anfrage!